Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2022
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69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1529 kcal
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Grasa: 51,39g | Prot: 56,66g | Carbh: 275,82g.
Desayuno: Lontong Sayur, Kopi Luwak White Koffie Original. Almuerzo: Kopi Luwak White Koffie Original, Bango Kecap Manis, Kikkoman Gochujang, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Cena: Indomaret Kacang Kriuk, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Telur Gabus Keju. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ianlian
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