Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2022
|
66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1395 kcal
|
Grasa: 70,76g | Prot: 83,37g | Carbh: 102,52g.
Desayuno: Простоквашино Сливки 10%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Николаевские Сыроварни Сыр Тильзитер, Геркулес Монастырский, Коломенское Батон Нарезной, Вареное Яйцо. Almuerzo: Европа Минтай Припущенный с Овощами Лайт ПП, Олейна Подсолнечное Масло, Куриная Грудка Отварная, Макфа Макароны Отварные, Дома Куриный Бульон из Грудки, Квашеная Капуста. Cena: Увелка Каша Пшеничная на Воде, Олейна Подсолнечное Масло, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Кефир 2,5%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|