Diario de Romash.Tailor, 08 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2022
81,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 11,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2022:
1390 kcal Grasa: 67,53g | Prot: 86,82g | Carbh: 106,20g.   Desayuno: Яичный Желток, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, ВкусВилл Мука Рисовая, Яичный Белок, Простоквашино Творог 2%. Almuerzo: Лента Мексиканская Смесь, Лента Сыр Голландский 45%, Макфа Макароны Отварные. Cena: Вареное Яйцо, Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Бабаевский Конфеты Бабаевские Оригинальные с Фундуком и Какао, Мы Есть Левая Палочка Twix, Европром Горбуша Скумбрия с Чесноком, Черемушки Батон Нарезной Внарезку. más...
2035 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Romash.Tailor


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.