Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2022
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88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1622 kcal
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Grasa: 66,68g | Prot: 76,16g | Carbh: 187,58g.
Desayuno: Kohlrabi, Müsli, Aldi Milch 1,5%. Almuerzo: Mandarine, Mischgemüse, Omelett. Cena: Ehrmann High Protein Joghurt Himbeer Granatapfel , Weight Watchers Geflügelsalat , Erbseneintopf. Pasa Bocas / Otros: Wasser, Rührkuchen. más...
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2269 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 18 minutos, Descansando - 14 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Torsten 67
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