Diario de mia12389, 08 ene. 22

LUNCH
-Rice
-Mackarel tuna
-sauteed kale
-Chili shrimp paste

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2022:
1209 kcal Grasa: 26,96g | Prot: 104,22g | Carbh: 152,39g.   Desayuno: Sari Roti Roti Tawar (1). Almuerzo: ABC Sambal Terasi, Kangkung, Ikan Tongkol, Bimoli Minyak Goreng, Tomat Merah, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Pisang, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: DiabetaMil Sweetener, Nutrijell Jelly Powder Coklat. más...

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