Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2022
|
88 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1180 kcal
|
Grasa: 47,59g | Prot: 34,35g | Carbh: 163,83g.
Desayuno: Sayur Bening Bayam, Telur Rebus Lunak, Kentang Tumbuk (dari Kentang Segar), Kentang Tumbuk. Cena: Bayam Dimasak (dari Segar), Telur Rebus Lunak, Kentang Tumbuk. Pasa Bocas / Otros: Sunpride Pisang Single, Pepaya, Roma Sari Gandum. más...
|
|
2198 kcal
|
Ejercicio:
Sentadillas - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ayuriska505
|