Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2022
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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858 kcal
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Grasa: 30,71g | Prot: 40,80g | Carbh: 114,04g.
Desayuno: White Pepper , Chili, Alfamart Daun Pepaya, Totole Kaldu Jamur, Olive Oil , Garlic , Sumber Selera Bakso Daging Sapi, Alfamart Telur Ayam Kampung, Quaker Quick Cooking Oatmeal. Cena: Pineapple, Coconut Water. más...
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890 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trotar - 8/kph - 1 hora, Google Fit - 22 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de hasnirahm
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