|
в прошлом посте ошиблась!!! 650-700 ккал за день (а вот над печеньем всё ещё думаю ахаха)
|
710 kcal
|
Grasa: 26,87g | Prot: 35,61g | Carbh: 79,62g.
Desayuno: Варенька Малиновое Варенье , Пятерочка Яблоко Сезонное . Almuerzo: Мистер Салат Спаржа Соевая по-Корейски, Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Перепелиное Яйцо, Роллтон Лапша с Говядиной. Pasa Bocas / Otros: Любятово Печенье Лимон и Мята, Пятерочка Банан. más...
|
|
1621 kcal
|
Ejercicio:
Patinaje - 16/kph - 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anastasia16__
|