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c. 99 b.112 cd.117 braz. 41 cuello 42
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1331 kcal
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Grasa: 46,25g | Prot: 90,83g | Carbh: 133,95g.
Desayuno: Zanahorias Pequeñas, KIR Jamón Virginia de Pavo, Tortillas de Maíz, Gamesa Hotcakes Tradicionales, Huevo, Nescafé Cappuccino Moka. Almuerzo: Bebida de Arroz Mexicano (Horchata), Cariocas Tostadas, Frijoles Refritos (Enlatados), Zanahorias Pequeñas, Pechuga de Pollo. Cena: Torta de Milanesa, Hamburguesa Casera. más...
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2325 kcal
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Ejercicio:
caminar - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de rosaehe
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