Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2022
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102,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1996 kcal
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Grasa: 62,13g | Prot: 97,04g | Carbh: 275,20g.
Desayuno: Zanahoria, Chile Jalapeño, Tomates, Cebollas, Huevo Revuelto, Zwan Jamón de Pierna, Jengibre, Ajo, Pimienta Negra, Tortilla de Maíz. Almuerzo: Queso Oaxaca, Aurrera Bolillo, Papa Cocida. Cena: Wonder Pan Integral 100% con Ajonjoli, Carne de Pavo (Cocida, Asada), Heinz Mostaza, Clemente Jacques Catsup, San Miguel Pepinillos Rebanados Encurtidos, La Costeña Chiles Jalapeños en Escabeche, Cebollas, Tomates, Zwan Jamón de Pierna, McCormick Mayonesa (10g). Pasa Bocas / Otros: Papa Cocida, Mangos, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Manzana Golden, Almendras, Nueces. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de yommi1970
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