Diario de lilalfit, 07 ene. 22

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Meu expresso sem açucar ainda em JI

Ver Calendario de Dieta, 07 enero 2022:

720 kcal

Grasa: 30,82g | Prot: 38,25g | Carbh: 77,78g. Desayuno: Nespresso Café. Almuerzo: Estrogonofe de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Pasa Bocas / Otros: Nespresso Café, Uniagro Amêndoa Laminada, Bananas, Mel. más...

1730 kcal

Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

Huuuum! 😋

07 ene. 22 por el miembro: Monique.jap =)


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