Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2011
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70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1083 kcal
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Grasa: 43,30g | Prot: 68,35g | Carbh: 113,51g.
Desayuno: dannon kight and fit coconut vanilla yogurt, Chai Tea Latte, Blueberries (Unsweetened, Frozen). Almuerzo: cauliflower, Boneless & Skinless Chicken Breasts, kraft light honey dijon, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Cena: Italian Style Turkey Meatballs, Reduced Fat Parmesan Style Grated Topping, spaghetti squash. Pasa Bocas / Otros: Natural Creamy Peanut Butter, yoplait greek yogurt, Sugar Free Mint Patties, Sugar Free Vanilla Caramel Powder Coffee Creamer. más...
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2106 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 20 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 26 minutos, Descansando - 15 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ebryant9475
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