Diario de mimi graus, 07 ene. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2022

73,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg. Aún para ir: 13,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 enero 2022:

1020 kcal

Grasa: 31,00g | Prot: 58,96g | Carbh: 119,50g. Desayuno: Appel, Aldi Dagvers Artisanaal Volkoren Brood, Aldi Cappuccino Classico, Milsa Lactosevrije Melk. Almuerzo: Monki Gemengde Notenpasta, Volkoren Brood, Milsa Lactosevrije Melk. Cena: King's Crown Sperziebonen, Geroosterde of Gebakken Kipfilet. Pasa Bocas / Otros: Nestlé After Eight. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Ja! het gaat naar beneden.

07 ene. 22 por el miembro: alexvause30


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