Diario de MatzeSTD, 07 ene. 22

Es gibt echt noch zu viele Weihnachts schoki 🙈🙊
88,9 kg Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 enero 2022:
2388 kcal Grasa: 126,97g | Prot: 94,26g | Carbh: 217,92g.   Desayuno: Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet Gepökelt - Gegart mit Feiner Rauchnote, Nutella Nutella, Teehaus Pfefferminztee, Lätta Lätta Joghurt, K-Classic Weizenmischbrot - Weizenmild. Almuerzo: REWE Bäcker Brötchen, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Aldi Stadion Krakauer. Cena: Peak Whey Selection Vanille. Pasa Bocas / Otros: Sondey Keksmischung, Milka Alpenmilch. más...
3573 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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