Diario de ig:cinnamonflan, 07 ene. 22

Perfil de ig:cinnamonflan | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Bueno evidentemente recontra recaí, no me peso, solamente me mido, y pued asegurar que aumenté entre 4 y 5 kilos. En las fiestas me fue re mal con la comida, dije que me iba a comprometer con esta aplicación y no hice nada. Hoy empiezo de nuevo, voy a poner una foto todos los viernes de semana. Me arrepiento xD

6 Seguidores Apoyo

Comentarios

4 o 5 kg en las fiestas? 1 kg son unas 7700kcal, o sea que para subir 5 kg deberias haber consumido mas de 38000kcl sobre tus calorias de mantenimiento

07 ene. 22 por el miembro: Ale_Sosa

Ehhhh arriba ese ánimo!!! Mientras comas y disfrutes, no sientas culpa!!!! Ya está! Año nuevo, vida nueva! Es cuestión de constancia y disciplina, nada mas! Como dicen los comerciantes: lo imposible solo tarda un poco mas 😃

07 ene. 22 por el miembro: Leetiiziia


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de ig:cinnamonflan

Ver la Historia Completa

Diario de ig:cinnamonflan, 07 ene. 22

Enviar un Comentario

Peso Histórico de ig:cinnamonflan