Diario de maggie64, 06 abr. 11

well i walked today for 30 mintues so i feel invigerated and had a nice workout... working on the eating right and counting my points now

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1495 kcal

Grasa: 36,62g | Prot: 48,29g | Carbh: 249,96g.   Desayuno: bananas, pepperoni, cranberry juice, bagel, egg whites, unsweetened applesauce. Almuerzo: frozen peas, no yolk egg noodles. Cena: lettuce, cucumber, cheerios. Pasa Bocas / Otros: peanut butter, nutella, bagel, popcorn, fudge, potato chips. más...

2223 kcal

Ejercicio: Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Sentado - 3 horas. más...