Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2022
|
66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
889 kcal
|
Grasa: 33,44g | Prot: 49,01g | Carbh: 98,41g.
Desayuno: Kerupuk Udang, Sambal Goreng, Lalapan, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Almuerzo: Cumi Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Cena: Tumis Kangkung, Nasi Kuning. Pasa Bocas / Otros: Otak-Otak, Tahu Goreng, Kerupuk Udang. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gitashinga
|