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semingguan nggak itung kalori dan gak olahraga juga
semangat lagi yokk
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61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1822 kcal
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Grasa: 81,08g | Prot: 49,21g | Carbh: 223,44g.
Desayuno: Bakwan, Sambal Goreng Kentang, Tempe Goreng, Nasi Putih. Cena: Pop Mie Goreng Pedes Gledek, Sambal Goreng Kentang, Tempe Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Martabak Manis, Khong Guan Saltcheese Crackers Biscuits. más...
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1823 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Rastrillar - 15 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Lavado de Ropa - 25 minutos, Descansando - 12 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de hilyatul janah
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