Diario de momy_khalisa, 07 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2022
54,1 kg Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.    Aún para ir: 1,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 enero 2022:
664 kcal Grasa: 20,74g | Prot: 34,81g | Carbh: 90,30g.   Desayuno: Buah Pir, Kepala Djenggot Teh Hijau. Almuerzo: Sawi Dimasak (dari Segar), Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Rambutan, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Kerupuk Beras, Karedok, Kue Cucur, Jagung Rebus. más...
Ganando 0,8 kg a la Semana

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