Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2022
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83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2112 kcal
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Grasa: 115,07g | Prot: 126,11g | Carbh: 153,80g.
Desayuno: Healthy Superfoods Psyllium Husk, Aurrera Imitacion Carne al Pastor, Plátano, Lala Leche Entera, Olimpo Zeus (Proteina de Suero de Leche Concentrado), Nopal Asado, Clemente Jacques Rebanadas de Piña en Almíbar , Aceite de Oliva Extra Virgen, Espinacas, Chayote, Zanahoria. Almuerzo: Nikolo Chocolate con Cacahuate, Brócoli, Pepino (con Cáscara), Guten Fajitas, Lechuga de Hoja Verde, Nopal Asado, Lentejas Cocidas. Cena: Nutrileche Queso Tipo Americano, Guten Deshebrada, Huevo Revuelto, Nuez Moscada. Pasa Bocas / Otros: Coffee-Mate Crema para Café , Nutrileche Leche, Café Instantáneo , Dark Matter Nuclear Hydro Zero, Evolution BCAA's. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de solomich
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