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1052 kcal
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Grasa: 28,44g | Prot: 69,65g | Carbh: 141,24g.
Desayuno: Chocolat, Date Lady Date Syrup, Noix de Coco Séchée, Oranges, Lait Entier, Muesli (Fruits Secs et Noix). Almuerzo: Baguette, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller), Poisson Grillé, Salade Verte, Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Cena: Datte, Lait Entier, Cacao en Poudre (Non Sucré), my granola. Pasa Bocas / Otros: Noisette. más...
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1431 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de bencheikhdarda
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