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Einen schönen Feierabend Euch Allen 😊
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94,4 kg
Disminuído hasta ahora: 57,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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499 kcal
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Grasa: 11,53g | Prot: 77,14g | Carbh: 23,20g.
Desayuno: Quäse Protein, Eiweissbrötchen, Lidl Skyrella, Räucherlachs. Almuerzo: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Cena: Pesto, Cocktailtomaten, Schnittlauch, Petersilie, Iglo 8 Kräuter, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Eiweissbrötchen, Arla Skyr, Möhren, Gemüsesuppe. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de hrldfischer
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