Diario de st79st, 06 ene. 22

Heute mit 115 kg vs 2019 mit geschätzten 160 kg

Ver Calendario de Dieta, 06 enero 2022:
990 kcal Grasa: 55,11g | Prot: 73,57g | Carbh: 55,92g.   Desayuno: Salakis Feta Light, Ei, REWE Zwiebel, Rispentomaten, Extra Natives Olivenöl, Rote Paprika. Pasa Bocas / Otros: Weihenstephan Barista Milch. más...
5850 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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1 a 20 de 65
Comentarios 
klasse 😊👍🏼 
06 ene. 22 por el miembro: nöhöhöhö
Sensationelle Veränderung! Hut ab! 💪 
06 ene. 22 por el miembro: Sunshine_sunny
👍👍 
06 ene. 22 por el miembro: nini0689
super st79st.... ganz Klasse gemacht 💪💪💪 sagmal Du bist aber auch ein riesen Kerle oder täuscht das?  
06 ene. 22 por el miembro: Angela☆☆
Ne das täuscht, bin 1,84 m 
06 ene. 22 por el miembro: st79st
toll 👍 
06 ene. 22 por el miembro: elldoro
Schuppelchen, langsam musste aber auch mal anfangen, die Hosen in deiner jetzigen Größe zu kaufen 😅🥳🥳🥳Unglaublich toll💚 
06 ene. 22 por el miembro: Doesntmatterwhat
Schuppelchen? 🙄😂 …die Hosen sind 4 Wochen alt. Aber irgendwie sehen die von oben nach unten geguckt besser aus wie auf dem Foto. Ist mir auch aufgefallen, aber ich wollte das Foto jetzt nicht ohne Hose machen 😉 
06 ene. 22 por el miembro: st79st
1,84m ist aber nicht klein🤭 
06 ene. 22 por el miembro: soku75
Echt krass deine positive Gewichtsabnahme! Und deine Hose links im Bild schlackert bereits!Also du feierst definitiv dieses Jahr noch eine 90ziger Party 🎉. Tolle Entwicklung 😉 von Kerstin 
06 ene. 22 por el miembro: OP-Schwester mit Herz
wow , Respekt Klasse Leistung . 
06 ene. 22 por el miembro: allhedo
zwei unterschiedliche Typen einschließlich Verjüngungskur. Klasse Leistung 👏 
06 ene. 22 por el miembro: 🥨_budderbrezel
Wow.. Suuper.. 💪💪 
06 ene. 22 por el miembro: Running Stefan
Respekt....ganz neuer Mensch! 👍😊 
06 ene. 22 por el miembro: Nina1085
Respekt, klasse Veränderung 😃👍🏼 
06 ene. 22 por el miembro: Ritamine__
Richtig Klasse!  
06 ene. 22 por el miembro: jc2911
Ich hätte jetzt auch gedacht, du bist größer... Aber Angela hat schon geklärt... 🕺Top Leistung... Bleib dran...  
06 ene. 22 por el miembro: Hoperocknroll
Mega Veränderung!!! Und ja da kann bald schon wieder eine neue Hose ran 😄 
06 ene. 22 por el miembro: alkfiue
Krasse Veränderung. Sehr gut👍👍 Vielleicht mal die Hosengröße anpassen?  
06 ene. 22 por el miembro: proudmary2010
Klasse! 👍🏻👏🏻 Tolle Leistung!!! 👍🏻🍀 
06 ene. 22 por el miembro: Nastik.k3

     
 

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