Diario de Robervânia Rodrigues, 06 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2022
63,9 kg Disminuído hasta ahora: 22,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 enero 2022:
1286 kcal Grasa: 42,21g | Prot: 96,08g | Carbh: 145,53g.   Desayuno: Laranjas, Kiwi, Hortifruti Mamão Formosa, Ovo Frito. Almuerzo: Macarrão Fresco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Cena: Pão Integral, Queijo Coalho, Ovo Frito sem Gordura. Pasa Bocas / Otros: Qualitá Uva sem Semente, Nestlé Iogurte Natural Integral. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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