Diario de Iryna M., 06 ene. 22

На обед салат: листья салата, руккола, сельдерей, моцарелла, рис нешлифованый, кунжут, семена чиа, пол столовой ложки оливкового масла, соль, лимонный сок :) Около 400 ккал

Ver Calendario de Dieta, 06 enero 2022:
1140 kcal Grasa: 48,01g | Prot: 63,88g | Carbh: 109,27g.   Desayuno: Royal Thins Cioccolato Caramel, Авокадо Авокадо, Овсяная Каша на Воде, Milbona Formaggio Spalmabile Fresco Light, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо. Almuerzo: Оливковое Масло, Royal Thins Cioccolato Caramel, Рис Вареный, Сельдерей, Galbani Mozzarella , Зеленый Листовой Салат, Vallericca Rucola. Pasa Bocas / Otros: Royal Thins Cioccolato Caramel, Lidl Latteria Yogurt Senza Lattosio , Солнечная Фазенда Руккола, Сельдерей, Зеленый Листовой Салат, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Barilla Спагетти Отварные. más...

38 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
не вкусно, можно мяска добавить для души или варёное яйцо.  
06 ene. 22 por el miembro: Galalabin
Вы не пробовали! С моццареллой очень вкусно! На фото не видно, но её много в блюде  
07 ene. 22 por el miembro: Iryna M.

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Iryna M.


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.