Diario de Radisal89, 06 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2022
107,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 42,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 enero 2022:
1950 kcal Grasa: 57,43g | Prot: 72,17g | Carbh: 277,23g.   Desayuno: Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges, Frischkäse, Zwetschgenmarmelade, Birnen. Almuerzo: Reis (Gekocht), Aldi Buttergemüse, Bofrost Rindergeschnetzeltes in Rahmsoße. Cena: Gekochtes Ei, Frischkäse, Karotten, Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges, Sellerie, Aldi Kochschinken, Mehrkornbrot, Rote Paprika. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Mandeln Gemahlen, Marzipan, Hefezopf. más...
Perdiendo 4,6 kg a la Semana

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