Diario de superfranz, 06 ene. 22

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+0 durante il periodo natalizio!!
Che sballo 🤣

100 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 enero 2022:

2117 kcal

Grasa: 68,84g | Prot: 156,40g | Carbh: 216,98g. Desayuno: Fage Fruyo 0% Pera, Fage Fruyo 0% Banana. Almuerzo: Patatine Fritte, Cotoletta di Vitello, Ravioli Ricotta e Spinaci. Cena: Barilla Quadretti all'uovo, Cioccolatino, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Brodo di Carne. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann Budino Cioccolato , Billa Muffin al Cioccolato, Arance. más...

Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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Comentarios

Anche io!! Ma ho “recuperato” a capodanno…😂😂😂

06 ene. 22 por el miembro: crivez77

Dajeeee 🤣

07 ene. 22 por el miembro: superfranz


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