Diario de gettingfitwithmarshall, 03 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2018
84,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 enero 2018:
2472 kcal Grasa: 79,70g | Prot: 120,21g | Carbh: 338,41g.   Desayuno: Whole Wheat Tortilla, Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) . Almuerzo: Mixed Vegetables (Frozen) , Salt , Paprika , Chicken Fried Rice. Cena: Mixed Vegetables (Frozen) . Pasa Bocas / Otros: Pudding, Protein Powder. más...
2058 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...

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