|
Чтоб дисциплинировать себя в скорости поедания,сделав её, эту скорость, умеренной , я начала пользоваться палочками . Вот клянусь, работает сука метод!!👍👍👍 Посттренировочный аппетит это мой бич. Он был необуздан ( особенно в начале железного увлечения🏋️),бесконтролен,и мало поддавался дрессировке.... Пока я не начала пользоваться палками. О чудо!!! ,😇🎠💥. Скорость поедания значительно меньше, а утилизация пищи в минуту времени значительно сократилась.💃💃💃 Вы ещё не знаете, как дисциплинировать аппетит после силовой? - Тогда я иду к вам!! 🤘😎🤸🕺😘😘 Пысы: в миске вкуснейшая киноа, лосось и авокадо. Борюсь с желанием взять столовую ложку и ухомячить это всё за три секунды))🤣
|
2452 kcal
|
Grasa: 97,75g | Prot: 130,76g | Carbh: 264,36g.
Desayuno: Подворье Сырники , Rainbow Варенье Яблочное с Корицей , Русское Море Форель Слабосолёная, Кофе с Молоком. Almuerzo: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Семена Льна, Кухня на Районе Поке с Лососем. Cena: Красная Цена Сгущенка, Простоквашино Творог 2%, Бургер Кинг Капучино, Бургер Кинг Кинг Го Креветки. Pasa Bocas / Otros: Слобода Майонез, Лук, Сельдерей, Слобода Сырный Соус, Куриная Грудка Отварная. más...
|
|
41 a 60 de 100
 Comentarios
Эля, главное во время плача не есть😎
06 ene. 22 por el miembro: Annika_V
|
Элина, и замок на неё висячий повесить, и ключ потерять🤣
06 ene. 22 por el miembro: Annika_V
|
storyowner Саша, я супы не уважаю. Быстро проскакивает. Не насыщает, через полчаса снова хочу есть . Короче толку от них ноль.
06 ene. 22 por el miembro: миска_молока
|
Анка жрун я последние три ложки доела ложкой. 🤣☝️. Псих))
06 ene. 22 por el miembro: миска_молока
|
ludKa1974 вам надо на новый уровень - одной палочкой. Второй не помогать 🤚😘
06 ene. 22 por el miembro: миска_молока
|
06 ene. 22 por el miembro: миска_молока
|
Инна lazareva и правильно. 🤣👍
06 ene. 22 por el miembro: миска_молока
|
elina-12.00.09 Элиночка, привет!!! 😘 Быстро сметать пищу с тарелки это и моя проблема тоже. И не только после силовых. Тоже эта самая привычка, будь она ...🤣
06 ene. 22 por el miembro: миска_молока
|
KATe_RINa1709 я роллы не ем. Не люблю. )) Но научиться есть палками рис вполне реально ,👍🤣😘
06 ene. 22 por el miembro: миска_молока
|
06 ene. 22 por el miembro: миска_молока
|
elina-12.00.09 про шавуху в бумаге записала, супер 👍🌹
06 ene. 22 por el miembro: миска_молока
|
gwirr Саша, класс, повезло!! 👍👍🤣
06 ene. 22 por el miembro: миска_молока
|
я с 16 лет палочками почти всё ем. ребенка лет с 2х. как-то я была на гастрономическом мероприятии широко известного в узких кругах Дмитрия Журавлева в китайском стиле. нам подали китайский суп, но забыли подать ложки. а к моменту, когда вспомили, мы всем колхозом выхлебали суп палочками😁 на самом деле все, что у меня в моих страшных тарелках кусочками - всё съедается палочками. у нас дома много красивых, я их тщательно отбираю и выкидываю неудобные, как столовые приборы.
крч, с почином, мать! это реально круто!
06 ene. 22 por el miembro: sh_std
|
cergant89 супер спасибо 🤗
06 ene. 22 por el miembro: миска_молока
|
я на работе суп ела кофейной ложечкой, тоже хорошо дисциплинирует, чтоб не вылакать все за минуту))
06 ene. 22 por el miembro: светулек-svetulek
|
lia-osteo Лиечка, привет!😘 Я ж тоже на массе. Но у меня проблема, повторюсь, после тренировки голод, съедаю быстро и много. На 2000 к за один раз. Это мне не нравится. Поэтому вот изьябнулася, заморочилась. 🙈🙈 Открыла способ исключительно для себя.
Да и палочками есть прикольно. 🤣👍. Не всем этот способ подойдёт, ну и вообще я не столько рекомендательно, сколько офигевая от открывшихся горизонтов))🤗😘
06 ene. 22 por el miembro: миска_молока
|
sh_std Иришка, спасибо!!! 😘🌹😘
06 ene. 22 por el miembro: миска_молока
|
светулек-svetulek хах!🤗😘. Ты ж моя лапа!!! Я б не выдержала. Бульоны люблю. И я их пью из чашки. Но чтоб кофейной ложечкой 🙌🙈. Ты герой 😇💪
06 ene. 22 por el miembro: миска_молока
|
ооо, шикарный совет! а то у меня с первого числа коробочка не закрывается ((( как раз палочки купила перед НГ для роллов.
06 ene. 22 por el miembro: Аидалина
|
Аидалина 🙌🤗😘. Вперёд к цели!!😇. Но киноа альденте палочками это жесть. Только не киноа 🤓☝️🤣
06 ene. 22 por el miembro: миска_молока
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de миска_молока
|