Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2022
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106,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1901 kcal
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Grasa: 35,77g | Prot: 161,96g | Carbh: 251,49g.
Desayuno: La Serenísima Leche Descremada Protein, Oroweat Pan con Semillas, Café Instantáneo, La Serenísima Leche Descremada Protein, Quaker Avena Instantánea. Onces: Banana. Almuerzo: Tomates, Palta Hass, Lechuga, Durazno, Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas). Merienda: Oroweat Pan con Semillas, Café Instantáneo, La Serenísima Leche Descremada Protein, Finlandia Queso Crema Finlandia Balance. Antes de la Cena: Naranjas. Cena: Carrefour Pure de Papas Instantáneo, Melón , Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas), Lechuga, Tomates. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de kzy84zvqy4
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