Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2022
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2063 kcal
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Grasa: 67,11g | Prot: 108,26g | Carbh: 193,70g.
Desayuno: Milbona Quark 20%, Marmelade, Weizenbrötchen, Milchkaffee. Almuerzo: Milchkaffee, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Milbona Gouda Mittelalt, Vollkornbrot. Cena: Roter Tafelwein, Sonnen Bassermann Schweinegeschnetzeltes in Rahmsauce, Barilla Risoni, Edeka Karottenscheiben. Pasa Bocas / Otros: Banane. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Judda57
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