|
+300 .. немного огорчена и пока не понимаю причину. Ккал меньше, чем обычно. Но очень поздний ужин. Вижу, что есть отеки..
|
70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1435 kcal
|
Grasa: 113,16g | Prot: 78,30g | Carbh: 24,25g.
Almuerzo: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Irca Какао, Iberica Маслины без Косточки Mini, Круглое Лето Фасоль Стручковая, Хортекс Шпинат, Ашан Яйца Куриные, Велком Сало с Чесноком. Cena: ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Ряба Майонез Провансаль, Кета. Pasa Bocas / Otros: King Island Кокосовые Чипсы. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|