Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2022
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60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1067 kcal
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Grasa: 37,16g | Prot: 37,28g | Carbh: 150,08g.
Desayuno: Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Arla Kaergarden Gesalzen, Weizenbrötchen, Äpfel. Cena: Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck. Pasa Bocas / Otros: Cola (mit Koffein), Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Hemme Milch Naturjoghurt, K-Classic Wald-Heidelbeeren. más...
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738 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Hula Hoop - 20 minutos, Samsung Health - 18 horas y 25 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de melliunger
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