Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2022
|
88,6 kg
Disminuído hasta ahora: 54,6 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1801 kcal
|
Grasa: 71,76g | Prot: 124,91g | Carbh: 165,19g.
Desayuno: Победа Горький Шоколад без Сахара, Творог (Полностью Обезжиренный), Сибирская Клетчатка Клетчатка Яблоко, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Кукурузная каша. Almuerzo: Конти Пирожное Тими с Малиной и Сливками, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Пюре из цветной капусты, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Окей Холодец по-Домашнему. Cena: Пекинская Капуста, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Останкино Шашлык из Свинины, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Творог (Полностью Обезжиренный), Vitateka Пастила Фруктовая, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Bio Баланс Творог Мягкий + Пищевые Волокна, Epica Йогурт Натуральный 6%, Апельсин, Чай. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Marina Bulka
|