|
Eilisiä tankkauksia näkyvissä 🤣🤷♂️
|
87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 24,5 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3647 kcal
|
Grasa: 50,97g | Prot: 294,76g | Carbh: 489,13g.
Desayuno: Laitilan Proegg Valkuainen, Sokeriton Metsämarja Keitto, Rainbow Tummasuklaa, Star Nutrition Whey-80 Cinnamon Bun, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Kotimaista Kaurahiutale, Omenat (Red Delicious), Kananmuna. Almuerzo: Star Nutrition Whey-80 Mansikka, X-Tra Mansikkahillo, Kellogg's Coco Pops, Rainbow Riisikakku. Cena: Osmopure, Star Nutrition Whey-80 Mansikka, EAA, Chiquita Banaani, Myllyn Paras Riisihiutale. Pasa Bocas / Otros: Kanan Fileepihvi, Rainbow Jasmiini Riisi, Rainbow Oliiviöljy, Omenat (Red Delicious), Ohuen Ohut Kalkkunafilee, Rainbow Manteli Natural, Arla Kadett 5%, Leipäaitta Maalaisviipaleet, Kanan Fileepihvi, Rainbow Jasmiini Riisi, Rainbow Oliiviöljy, Omenat (Red Delicious). más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
 Comentarios
06 ene. 22 por el miembro: Santtu21
|
Joo qp plussana ja jätskiä päälle toimii ja vatsaki toimii nytte 🤣🤣
06 ene. 22 por el miembro: ronnqvist91
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ronnqvist91
|