Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2014
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66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1736 kcal
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Grasa: 39,60g | Prot: 54,49g | Carbh: 245,21g.
Desayuno: Coffee with Milk and Sugar. Almuerzo: Casey's Pulled Pork Sandwich, Old Dutch Original Kettle Chips, Root Beer. Cena: Rutabagas (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Leeks, Salmon, Red Cabbage, Beer. Pasa Bocas / Otros: Bourbon, Winchell's Donut Twist - Glazed. más...
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1948 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 11 horas y 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Compras - 45 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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