Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2022
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106,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1173 kcal
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Grasa: 13,61g | Prot: 118,41g | Carbh: 155,59g.
Desayuno: Banana, Oroweat Pan con Semillas, La Serenísima Leche Descremada Protein, Café Instantáneo, Quaker Avena Instantánea. Almuerzo: Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas), Lechuga. Merienda: Oroweat Pan con Semillas, Finlandia Queso Crema Finlandia Balance, La Serenísima Leche Descremada Protein. Antes de la Cena: Naranjas. Cena: Naranjas, Tomates, Lechuga, Carrefour Atún Desmenuzado al Natural. más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de kzy84zvqy4
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