Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2022
|
74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 59,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1020 kcal
|
Grasa: 45,31g | Prot: 53,21g | Carbh: 103,93g.
Desayuno: ABC Saus Sambal , Cimory Squeeze Mango Sticky Rice, Telur Rebus, Tahu. Almuerzo: Udang Panggang, Bimoli Minyak Goreng, Tahu, Kecambah, Nasi Putih, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih. Cena: Bimoli Minyak Goreng, Tahu, Udang Panggang, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Sawi Putih, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Pepaya. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dila dwi
|