Diario de Annemädchen, 05 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2022
105,2 kg Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.    Aún para ir: 7,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 enero 2022:
2110 kcal Grasa: 79,37g | Prot: 80,37g | Carbh: 261,12g.   Desayuno: Äpfel, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Aldi Haferflocken. Almuerzo: Edeka Mischgemüse, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Knorr Sauce Hollandaise Light. Cena: Aldi Esrom, Lidl Eiweißbrot. Pasa Bocas / Otros: Camembert, Alkoholfreies Bier, Ritter Sport Mini Karamell, Tortilla Mais-Chips. más...
2563 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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