Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2022
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50,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1382 kcal
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Grasa: 42,55g | Prot: 71,23g | Carbh: 192,29g.
Desayuno: Bertolli Olive Oil, Kaldu Ayam, Tahu Kukus, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tomat Merah, Kubis, Kecambah, Bihun (Dimasak). Almuerzo: Kaldu Ayam, Tomat Merah, Tahu Kukus, Kubis, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kecambah, Nasi Putih. Cena: Nanas, Toblerone Dark Chocolate with Honey & Almond Nougat, Prochiz Gold Cheddar, Telur Rebus, Tortilla, Pisang. Pasa Bocas / Otros: Pisang, Jambu Biji, Nanas, Pepaya. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de triaoktaviani
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