Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2022
|
83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2303 kcal
|
Grasa: 97,68g | Prot: 175,47g | Carbh: 191,19g.
Desayuno: Café, Lala Leche Deslactosada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Espinacas, Chayote, Coliflor, Zanahoria, Huevo Cocido. Almuerzo: Cilantro, Lechuga de Hoja Verde, Pepino (con Cáscara), Lentejas Cocidas, Nopales, Pechuga de Pollo. Cena: Cilantro, Apio, Lentejas Cocidas, Guten Fajitas. Pasa Bocas / Otros: Miel, Granola, Papaya, Alpura Leche Deslactosada, Olimpo Zeus (Proteina de Suero de Leche Concentrado), Olimpo Zeus (Proteina de Suero de Leche Concentrado), Alpura Leche Deslactosada, Plátano, Granola, Miel, Papaya. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de solomich
|