Diario de SDCyclist, 04 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2022
75,3 kg Disminuído hasta ahora: 10,0 kg.    Aún para ir: 9,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 enero 2022:
1502 kcal Grasa: 87,75g | Prot: 56,00g | Carbh: 136,00g.   Desayuno: Cheez-It Cheez-It Reduced Fat Crackers . Cena: Cheez-It Cheez-It Reduced Fat Crackers , Kirkland Signature Microwave Popcorn Movie Theater Butter, Wendy's Double with Everything & Cheese. más...
1992 kcal Ejercicio: Sentado - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,8 kg a la Semana

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