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kwark met dille
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1015 kcal
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Grasa: 50,78g | Prot: 55,00g | Carbh: 78,46g.
Desayuno: AH Snack Tomaatjes , Maaslander 48+ Jong Belegen, Gekookt Ei. Almuerzo: AH Volle Franse Kwark, Maaslander 48+ Jong Belegen, AH Rheinlander Brood. Cena: Homemade Bulgur Pilavi, Etli Kuru Fasulye, Tadim Feta Kaas 60%, Bereide Champignons (zonder Olie Bereid). Pasa Bocas / Otros: Mandarijn, Geroosterde Pistachenoten (Ongezout), Dadel. más...
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1771 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 3 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de seymaeslem
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