Diario de Diego.93, 04 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2022
88,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 12,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 enero 2022:
2748 kcal Grasa: 171,06g | Prot: 162,80g | Carbh: 138,61g.   Desayuno: Philadelphia Kräuter, Gut & Günstig Käse Aufschnitt, Gut Bartenhof Salami Abschnitte, Landfein Die Streichbare, Goldähren Sandwich Toast. Almuerzo: Maggi Sauce zu Geflügel, Kaufland Putengeschnetzeltes, Uncle Ben's Basmati-Reis, Milfina Schlagsahne. Cena: REWE Frei von H-Schlagsahne, Aldi Marinierte Garnelen, Aldi Marinierte Garnelen, Gurke (mit Schale), Karotten, Rote Paprika, Neptune's Garden Tunfisch Filets in Eigenem Saft, Beste Ernte Sonnenmais ohne Zuckerzusatz, Edeka Romanasalat. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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