Diario de frizkafrizka623, 04 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2022
61,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.    Aún para ir: 9,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 enero 2022:
867 kcal Grasa: 22,33g | Prot: 30,28g | Carbh: 141,39g.   Almuerzo: Alfamart Daun Pepaya, Kelapa, Nasi Jagung. Cena: Nasi Goreng Ayam, HiLo Teen Vanilla Caramel. Pasa Bocas / Otros: Apel, Lepet, Air, Teh Hijau. más...
Perdiendo 12,6 kg a la Semana

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