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Es geht wieder los 💪🏻
Urlaub und Weihnachten haben ordentlich die Zahl auf der Waage ⚖️ nach oben getrieben 🙄
Umso motivierter bin ich nach diesem Schock wieder anzufangen 😀👍🏼
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67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1110 kcal
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Grasa: 35,22g | Prot: 52,56g | Carbh: 143,21g.
Desayuno: Ja! Naturjoghurt, Orangen. Almuerzo: Philadelphia Balance, Möhren, Rote Paprika. Cena: Vegetarische Lasagne, DM Bio Kichererbsennudeln. Pasa Bocas / Otros: Spreewald-Feldmann Sellerie-Salat. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hannilein494
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