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sherlybernice
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04 ene. 22
Diario de sherlybernice, 04 ene. 22
Perfil de sherlybernice
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Terbongkar sudah knp BB ku stuck.. beberapa hr ku baca di google. Nonton youtube. Puji Tuhan 2hr ini BB turun. Smoga bisa trs turun sampe BB ideal....
Ver Calendario de Dieta
, 04 enero 2022:
483 kcal
Grasa: 19,71g | Prot: 19,87g | Carbh: 57,89g.
Desayuno:
Ashitaki Creamy Latte Matcha, Quaker Instant Oatmeal.
Almuerzo:
Tahu Goreng, Tumis Buncis, Nasi Putih.
Cena:
Nasi Putih, Tumis Buncis, Bakso Kalkun.
Pasa Bocas / Otros:
Quaker Instant Oatmeal, Ashitaki Creamy Latte Matcha.
más...
1633 kcal
Ejercicio:
Jalancepat - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
knpa stuck BB nya kah
03 ene. 22 por el miembro:
erzannda_
iya knp kak
03 ene. 22 por el miembro:
Dina pasti langsing
Ya BB ku stuck tiap x. Sampe bt. Ternyata hrs defisit kalori kurangin lg. Ud 2hr turun. Apa lg ak ini maag. Kdg stres kl ga turun2.
03 ene. 22 por el miembro:
sherlybernice
kenapaa kak
03 ene. 22 por el miembro:
awmacin
knp ka
04 ene. 22 por el miembro:
sknhme
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