Diario de solomich, 03 ene. 22


Ver Calendario de Dieta, 03 enero 2022:
2199 kcal Grasa: 115,38g | Prot: 131,86g | Carbh: 167,14g.   Desayuno: Aceite de Oliva Extra Virgen, Coliflor, Chayote, Zanahoria, Huevo Cocido, Espinacas. Almuerzo: Nopales, Pepino (con Cáscara), Nutribits Lechuga Orejona, Guten Fajitas, Lentejas Cocidas. Cena: Cilantro, KIR Salchicha para Asar, Lentejas Cocidas. Pasa Bocas / Otros: Choco Milk Chocolate en Polvo, Alpura Leche Deslactosada, Olimpo Zeus (Proteina de Suero de Leche Concentrado), Plátano, Plátano, Granola, Lala Yogurt Griego, Papaya. más...
2135 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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