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Começando a semana muito feliz por não ter engordado, fiquei 2 semanas sem dieta pq fiquei doente e depois pelas festas, mas comendo com moderação e ainda perdi alguns gramas 🥳🥳
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723 kcal
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Grasa: 30,69g | Prot: 52,39g | Carbh: 66,72g.
Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Heinz Molho Salada Mel e Mostarda, Laranja Pêra, Sadia Filé de Peito de Frango, Supremo Requeijão Cremoso. Cena: Molho de Mostarda e Mel, Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Laranja Pêra. más...
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2761 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Karen Cristine B 🧿
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