Среднесуточная кк за прошлую неделю, с учетом новогоднего стола 1637. Практически идеальное бжу. Хотелось бы 30/40/30.Исключила молочку. Не употребляю уже недели 2. Иногда безлактозное молоко добавляю в кашу, твёрдый сыр (в нем нет лактозы). Жить можно.
|
1555 kcal
|
Grasa: 57,76g | Prot: 128,74g | Carbh: 125,23g.
Desayuno: Банан, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Ёбатон Печенье Вкус Клубника, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес". Almuerzo: ВкусВилл Сыр Полутвердый Российский, ВкусВилл Филе Грудки Индейки, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Heinz Кетчуп Томатный, ВкусВилл Соус Майонезный Соевый "Классический", Barilla Макароны. Cena: Heinz Кетчуп Томатный, ВкусВилл Сыр Манчестер, ВкусВилл Соус Майонезный Соевый "Классический", Егорьевская Фабрика Чипсы Мясные Сыровяленые Куриные, ВкусВилл Филе Грудки Индейки. Pasa Bocas / Otros: Ёбатон Печенье Вкус Клубника, Хортекс Вишня Замороженная, Rainbow Ананас Кружочками в Собственном Соку . más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kamilla.N
|